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男人的生理期,你知道多少?男性生理期该怎办?

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趣生活发表于 2020-7-23 17:30:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
有时候男人的脾性也是一段一段的,或许有段时间他会和平常不一样,如果他出现类似于下面这些举动,说不定就是所谓的男性‘生理期’,需要身边人的呵护和关怀。

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    第一举动:脾气莫名的暴躁,对身边人一反常态。他平时对身边的你呵护备至,舍不得你伤心,也不会轻易的对你发脾气。可是近几天他却莫名的暴躁,以前的忍耐和包容都不见。这时候需要身边人的安慰和关怀,而不是针锋相对。
    第二举动:忧心忡忡,坐立不安。他不想说话,不想交流,因为他自己也不知道要干什么,坐立不安。总是想找点什么事情做,可是又不知道做什么。这时候需要他身边的人替他想个事情,散散心。
    第三举动:突然很安静,说话词不达意。或许他平时比较活泼,你说什么他都能接上话。可是有几天,他对你说的话爱理不理,即使搭话几句却总是心不在焉。
    第四举动:情绪莫名的会悲伤。你会听到他叹气,问他原因他却又说不出来,这时候你不要怀疑,因为他也不知道什么原因。
    如果身边的他出现类似于上面这些反常的举态,先不要去怀疑,多一点关怀和了解,说不定那几天过去,他又会恢复平常的样子。

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    5、冷漠
    他突然变得冷淡,甚至冷漠,见了你不主动说话。当你试图接近他时,他感到不习惯,还会给你不好的脸色看,认为你影响了他。
    平时主动殷勤的他不见了,变得冷漠无情,好像看不见你了。让他自己安静一下吧,不要打扰着他,生理期会过去的。
    6、言语不清
    你只要仔细一点便能发现,有一段时间,男人说话的节奏和语调变得快慢不均,声音低沉,言语不清,甚至可能伴有口吃。不要以为他受了什么打击变傻了,其实那只是最平常不过的生理期而已。
    男人生理期的时候,神经会莫名变得紧绷,话语就在会紧张的情境之下变化了,可千万不要认为他做了什么对不起你的事。
    7、发怒
    平时的他细心呵护着你,不让你受半点委屈,不让你掉半滴眼泪。可是,他变了,他时不时地发火,或为一些莫名其妙的小事忧心忡忡。那欢快的笑脸再也难以出现在他的脸上,整天都是愁眉莫展。
    男人生理期的时候心中会有浇不尽的火,一点鸡毛蒜皮的小事就能成为导火索,点燃它心中的熊熊大火,怒发冲冠。

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    8、抽闷烟
    男人总把抽烟和喝酒看作为消愁的最佳良药。当心里不痛快的时候,他们要么找狐朋狗友一起外出喝酒玩乐,要么自己一个人独自抽闷烟,而且时不时长长地喘粗气。
    9、不知道自己要做什么
    有那么一段时间,男人不知道自己究竟要做什么,不知道自己的所需。他总是坐着看书,但总把书翻来翻去;或者看电视,却把电视台调来调去,总找不到想看的东西。外出吃饭或购物的时候,平时很有主见的他也显得拿不定主意,让你自己去挑。
    生理期间的男人,不了解自己,更难以了解别人,所以不要让他拿主意了,让他消停一会吧。

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    男性生理期该怎办?
    对男性而言,睾丸酮、雄激素的含量每个月都会有周期性的下降,人们把它称作“男性生理低潮期”。因此,男人们每过一段时间总有那么几天精神不振、意志消沉、全身状态不佳甚至还带有某种身体上的不适。
    其实,这就是男人的“生理期”,主要会出现抵抗力降低、心绪不宁、冷漠暴躁、抑郁烦闷以及“性趣”大减等亚健康状态。因此男人应正确应对“生理期”的到来。
    首先,家人应多给男人关爱。家人要给低落期的男人以鼓励、安慰和关爱,理解男人的情绪。如果男人莫名其妙发脾气,别和他计较,给他适当的空间,充分理解和包容他,营造一个宽松的家庭环境,以分散他对“那几天”不适的注意力,帮助男人回到热情、愉悦、轻松、自信与宽容的乐观时期。
    其次,加强体育锻炼,增强体质。这段时间抵抗力下降、容易生病,应多运动刺激激素分泌,增强体质,提高人体免疫力。
    同时,还要有意识地修身养性,让生活保持规律,最好别熬夜,因为熬夜会让内分泌更加紊乱,生理状态更加糟糕。
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精彩评论1

老鹰发表于 2020-7-26 00:41:59 | 显示全部楼层
同样的曲子却怎么也听不出从前的旋律。
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