圈子合伙人
免费发布信息
精彩推荐

几月份坐月子最好?赶上最适合坐月子的月份了吗?

[复制链接]
51宝宝发表于 2020-12-23 06:11:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
你坐月子坐得舒坦吗?最适合坐月子的月份是哪个月份?一年12个月,最适合坐月子的月份,幸运的你赶上了吗?
        好友圆圆最近正在坐月子,虽然月子里宝妈要保持愉悦心情,但是她还总是向我抱怨,这坐月子赶得真不是时候,天那么冷,我干什么都不方便,洗澡洗头虽说有热水,但是婆婆老妈总说天冷,不让我洗,我就快被自己嫌弃死了。想吃水果吧,天这么冷,也不敢随便吃。反正这个月子坐的不怎么舒心,如果我生二胎,我一定要算个好时候,赶上好月份坐月子。
       

i0pzn1ue0ir.jpg

i0pzn1ue0ir.jpg

        坐月子对刚生完孩子的宝妈来说很重要,坐的好可以让宝妈快速恢复元气,坐的不好很可能让宝妈留下后遗症。但是坐月子的好坏除了取决于人为因素外,环境因素也占很大原因。如果是太热,太冷的时候坐月子都不好受。那你知道一年12个月,哪个月最适合坐月子吗?当然是5月啊,那为什么是5月呢?
1、天气
        从天气上来说,5月份温度正适宜,它既没有冬天的寒冷又没有夏天的炎热。再加上五月份花草繁盛树木成荫,空气清新。在这么好的自然环境下,妈妈坐月子心情也会好,从而恢复的也会更快更好。
2、营养
        在5月份,新鲜的蔬菜瓜果都比较多,宝妈可以放心大胆的吃,有利于宝妈吸取丰富的营养。绿色蔬菜含有丰富的类胡萝卜素及VC,具有抗氧化及保护肝脏和眼睛的作用,水果中含有大量的维生素及纤维素,有利于宝妈体力的恢复和肠道健康。宝妈多吃绿色蔬菜和水果,还有助于宝宝各种维生素的摄取呢。
3、健康
        5月份阳光充足,温度刚刚好,天气不冷不热,给宝宝洗澡都不容易感冒,准妈妈和宝宝生病的几率都比较低。而且这个月份阳光也比较充足,宝妈可以多晒晒太阳,更有助于钙的吸收,让妈妈骨骼更强壮,这更有利身体恢复。
        虽然5月份是适合坐月子的月份,但是有些注意事项准妈妈还是要遵守,比如不要总是躺在床上,不要不讲卫生,不要吃凉的等等。
        这个幸运的坐月子月份,你赶上了吗?赶不上的话二胎好好计划哦。
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

广播台